Facebook
Kalkulatory ciążowe
Nigdy nie miałaś problemów z cukrem, a tu nagle taka wiadomość... Cukrzyca ciężarnej! Czy wiesz, jak teraz dbać o siebie i maluszka? Sprawdź!
;)
Trzy lata temu Aneta, będąc w ciąży, przeraziła się, kiedy lekarz stwierdził u niej cukrzycę. Choć natychmiast trafiła do diabetologa, ciągle się bała, że nie poradzi sobie z mierzeniem poziomu cukru we krwi czy utrzymaniem diety. I do tego ten ogromny lęk o dziecko: czy urodzi się zdrowe? Po kilku miesiącach na świat przychodzi Staś. Zdrów jak ryba! Uff! Dzisiaj Aneta spodziewa się drugiego maluszka. I znowu ma cukrzycę. Ale teraz tę wiadomość przyjęła ze spokojem. Bo wie, że może wiele zrobić, by nie zaszkodzić maluszkowi. Dowiedz się i ty, jak dbać o siebie, jeśli masz zbyt „słodką” ciążę!
Czym ten rodzaj cukrzycy różni się od zwykłej?
Podstawowa różnica wynika z faktu, że cukrzyca ciążowa dotyczy wyłącznie przyszłych mam (choroba dotyka zaledwie kilku procent kobiet w ciąży, chociaż liczba ta ostatnio niepokojąco szybko rośnie) i – co najważniejsze – całkowicie zanika po porodzie.
Jakie objawy powinny zaniepokoić?
Gdy nagle więcej pijesz niż dotychczas, znacznie częściej biegasz do toalety (a mocz jest obfity) oraz jesteś – mimo umiarkowanego wysiłku – bardziej zmęczona. Sygnałem alarmującym i dającym pewność, że przyszła mama jest chora na cukrzycę będzie obecność cukru w moczu (to badanie robi się co miesiąc).
Na podstawie jakich badań stwierdza się cukrzycę?
Badań krwi. Zaraz po potwierdzeniu ciąży ginekolog zaleci ci m.in. oznaczenie poziomu glukozy na czczo. Jeśli wynik jest za wysoki, trzeba zrobić tzw. test obciążenia glukozą (sprawdza się poziom cukru we krwi w godzinę po podaniu roztworu glukozy). Dodatni wynik potwierdza cukrzycę. Przez całą ciążę będziesz wtedy pod opieką ginekologa, ale też diabetologa. Test obciążenia glukozą robi się u wszystkich kobiet między 24. a 28. tygodniem ciąży. W 32. tygodniu lekarz może zalecić jego powtórzenie.
Jakie leki będę musiała przyjmować?
Często nie jest to konieczne. Najważniejsza jest dieta. Powinnaś jeść często (sześć–osiem posiłków w ciągu dnia), za to niewielkie porcje. Polecane są: nabiał, ryby, mięso, warzywa. Ogranicz cukier oraz węglowodany proste, czyli takie, jakie znajdują się w białej mące, jasnym pieczywie. Odpowiadają one za gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi. Lepiej jeść razowe pieczywo, kaszę gryczaną oraz jaglaną. Z owoców wybieraj mniej słodkie (czyli raczej porzeczki i jabłka niż arbuzy, gruszki i winogrona). Zamiast słodkich napojów oraz soków pij wodę. Koniecznie kilka razy dziennie powinnaś również mierzyć sobie poziom cukru we krwi. Dokładną dietę zaleci ci jednak opiekujący się tobą diabetolog.
Czym ten rodzaj cukrzycy różni się od zwykłej?
Podstawowa różnica wynika z faktu, że cukrzyca ciążowa dotyczy wyłącznie przyszłych mam (choroba dotyka zaledwie kilku procent kobiet w ciąży, chociaż liczba ta ostatnio niepokojąco szybko rośnie) i – co najważniejsze – całkowicie zanika po porodzie.
Jakie objawy powinny zaniepokoić?
Gdy nagle więcej pijesz niż dotychczas, znacznie częściej biegasz do toalety (a mocz jest obfity) oraz jesteś – mimo umiarkowanego wysiłku – bardziej zmęczona. Sygnałem alarmującym i dającym pewność, że przyszła mama jest chora na cukrzycę będzie obecność cukru w moczu (to badanie robi się co miesiąc).
Na podstawie jakich badań stwierdza się cukrzycę?
Badań krwi. Zaraz po potwierdzeniu ciąży ginekolog zaleci ci m.in. oznaczenie poziomu glukozy na czczo. Jeśli wynik jest za wysoki, trzeba zrobić tzw. test obciążenia glukozą (sprawdza się poziom cukru we krwi w godzinę po podaniu roztworu glukozy). Dodatni wynik potwierdza cukrzycę. Przez całą ciążę będziesz wtedy pod opieką ginekologa, ale też diabetologa. Test obciążenia glukozą robi się u wszystkich kobiet między 24. a 28. tygodniem ciąży. W 32. tygodniu lekarz może zalecić jego powtórzenie.
Jakie leki będę musiała przyjmować?
Często nie jest to konieczne. Najważniejsza jest dieta. Powinnaś jeść często (sześć–osiem posiłków w ciągu dnia), za to niewielkie porcje. Polecane są: nabiał, ryby, mięso, warzywa. Ogranicz cukier oraz węglowodany proste, czyli takie, jakie znajdują się w białej mące, jasnym pieczywie. Odpowiadają one za gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi. Lepiej jeść razowe pieczywo, kaszę gryczaną oraz jaglaną. Z owoców wybieraj mniej słodkie (czyli raczej porzeczki i jabłka niż arbuzy, gruszki i winogrona). Zamiast słodkich napojów oraz soków pij wodę. Koniecznie kilka razy dziennie powinnaś również mierzyć sobie poziom cukru we krwi. Dokładną dietę zaleci ci jednak opiekujący się tobą diabetolog.
Sonda
|
